Joogalaagri info!

Olen lõpuks leidnud koha, kus korraldada üks mõnus suvine joogalaager.

Laager toimub 12.-14. juuli Toosikannu puhkekeskuses Raplamaal. Viljandist autoga umbes tunnike sõita.

Meie kasutuses on Karupahna puhemaja, mis asub põhikompleksist eemal, seega on meil täelik privaatsus. Ilusate ilmade korral toimuvad kõik joogatunnid värskes õhus.

Soovi korral on võimalik õhtul ka kasutada tavalist sauna kui ka tünnisauna. Territooriumil asub ka ilus järv, kuhu on võimalus minna ujuma.

Lisan siia laagri esialgse kava (võib muutuda)

REEDE 12.JUULI
12.00-13.00 kogunemine , majutumine, kohaga tutvumine
13.30-14.30 hatha-vinyasa jooga
14.30-15.30 lõunasöök 
16.00-17.00 mantrad, joogafilosoofia loeng 
17.30 – 19.00 hatha jooga praktika
19.00-20.00 õhtusöök 
20.00 jalutuskäik ümbruses, ammutame pranat , täidame end elujõuga,
21.00 õhtune rahulik venitus, jooga nidra

LAUPÄEV 13. JUULI

8.00 – 9.00 meditatsioon, päikesetervitus
9.00-10.00 hatha-vinyasa jooga
10.00-11.00 rahulik aeg hommikusöögiks 
11.00 – 13.00 vaba aeg
13.00 – 14.30 hatha jooga praktika
14.30 – 15.30 lõunasöök 
15.30-17.00 jooga filosoofia
17.00 – 18.30 yin jooga
19.00 – 20.00 õhtusöök 
20.00-… veedame kõik koos mõnusalt aega, kes tahab, on võimalus minna sauna või tünnisauna, räägime joogast

PÜHAPÄEV 14. JUULI
8.00-9.00 hommikune meditatsioon
9.00-10.00 hatha jooga, päikesetervitus.
10.00- 11.00 rahulik aeg hommikusöögiks
11.00 – 13.00 joogafilosoofia
13.00- 14.00 hatha-vinyasa jooga, lõdvestus
14.00 – 15.00 lõunasöök, vaba aeg
15.00 – 15.45 laagri lõpetamine

Laagri hind maikuus registreerujale 250€, alates juunist 275€
Hinnas sisaldub:
Kõik loengud, töötoad, praktikatunnid.
Kõik toidukorrad (taimetoit)
Ööbimine

Võimalik maksta ka mitmes osas.

KOHTADE ARV PIIRATUD!

Huvi või muude küsimuste korral kirjuta mulle 🙂


Close Menu